スピードスケート | 冬のお勧め練習着

一気に寒くなってきました、、、
冬物を大好きなユニクロで物色しながら、
いつも通り、極暖を買い増ししておきました。




スポーツの運動強度は保ちたいので、
できるだけ軽い衣類を選びたいですね。
冬場は、更に体温調整がきちんとできるものも選びたいです。




[アンダーシャツ]
　ワコールのCWXの柔流の冬物
　ミズノのバイオギアの冬物
のどちらかをお勧めします


　ユニクロのヒートテックや
　アンダーアーマーのコールドギアは
　暖かい機能だけで、肩甲骨の可動域拡大の機能がありません
　せっかくなので、付加価値がついたものを着たいですね


[アンダーシャツの上]
　ユニクロの超極暖ハイネック　か
　ユニクロのウルトラライトダウンジャケット3D



　ダウンジャケットの暖かさを最大限享受するには、
　素肌の上が最強とのこと
　「色々着こんで一番上に、、、」ではないらしいです。


　観戦や送迎時はその上にベンチコートなどを切ると、
　暖かく過ごせるかと思います。




選手も保護者も身体が資本ですから、
体調管理をまずは第１に考えて厳しいトレーニングに
臨んでください(^^)/




あ！！忘れてました
「のどがいたいな、、、」
「のどが少しいがいが、、、」
「少し寒気が、、、」
「少し頭が重い、、、」

違和感を感じたら葛根湯を飲むようにしています。
常に飲めるように、かばんなどいたるところに準備しています。





これから、全国区の大会に向けて本格的なトレーニングが
始まります。
少しでも多くのトレーニングをする一番大事なことは、
コンディションを常に整えておくことが第１です。




参考になればと思います。




ご質問等ございましたら、お電話でも深夜０:００まで受け付けておりますので遠慮なくご連絡いただければと思います。




************************************************************
スピードスケート専門店 Speed Star
店長　　　　 ：　中山　久美
電話番号　　 ：　050-5534-5640　
（不在の場合はメッセージを残しておいて頂ければ必ず折り返します）
メール 　 　 ： 　[e-mail]
お得な
メルマガ登録 ： http://goo.gl/FRJPR
ブログ　　 　： 　https://speed-star20181107.blog.so-net.ne.jp/
ショップURL ： 　http://office-speedstar.com/
*************************************************************