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スピードスケート | 今年はICON?

白井健三選手が引退しましたね
まだまだ若く、まだまだ活躍できるかなと思いますが、
モチベーションの維持が難しかったのでしょうか、、、
「突き抜けた技術」というのは個人的に大好きでしたので
とても応援していた選手でした




スピードスケートでも同じ見方をしていまして、
パーシュート専門 とか
ショートトラックの リレー専門 とか
短距離専門 とか
スタート専門 とか
ある領域で尖りすぎてる選手は
ものすごく魅力を感じます。





シーズンが近づいてきました。
オーダーが日に日に多くなってきて、
忙しくしています。




今年は例年に比べて
ICONのオーダーや問い合わせが多いです




アイコンとサファイアの違いですが、
サファイアは技術がないと滑れない とか
サファイアは足にくる とか
いろいろな情報が飛び交っています。




これらについて少し述べようかと思います。







足に来る、足にこない とは何か





この答えにすぐに「技術」を持ってくる方います。
上級者じゃないと使いこなせないとか、、、






わかりやすいところから行きましょう





「重さ」とかどうでしょうか?
陸上でも思い靴を履くと足に来ますよね?
全く同じロック、全く同じ曲げが入っていたとしても、
「重い」と「軽い」では偉い違いですよね






では、重さがまったく同じ場合はいかがでしょうか
「長さ」はいかがですか?
接氷時間が長いということは、
それだけ長く筋肉に負荷がかかりますから、
足にきますよね??
0.5インチ違うと、それはそれはまったく別物です






では、重さも長さも同じだったらいかがでしょうか?
「曲げの強弱」はいかがですか?
曲げの強いブレードは、曲がりやすいですが、
「曲がろうとする力」が足にかかりますので、
当然足にきますよね?









では、重さも長さも曲げも同じだったらどうでしょうか?
ブレードの取付位置なんていかがでしょう
これも細かいですよーーー
まずは左右です
イン側に0.1mm振ってみてください
まったく別物なくらいに足にきますから
逆にアウト側に0.1mm動かすと、
抜けやすくなります
引っ掛かりすぎるなー、足にくるなーと思ったら
アウト側に動かしますし、
もっと引っ掛かってほしい!!と思ったら
イン側に動かします










前後の取付位置はどうですかね?
皆さんのブレードは後端から前端まで使えていますか?
取付位置によっては、
後端まで使えていない場合が多いです
(真ん中に装着している場合は特に)
ブレード全体が使えるように、
ブレードを前方に動かしてみてください






ブレード全体が使えるようになりますから
これまでよりブレードの使う面積が増えるということは、
それだけ足に来ます。






それでは、「構造」はいかがでしょうか
ブレードを上から見てみましょう
チューブについて
サファイアの方が横に広いですよね、
左右の剛性が強いことがわかります。
左右の剛性が強いということは、
着氷時の力のかかり方が、
ブレードの意図する力のかかり方をしない場合、
ブレードに「もっていかれます」
つまり足にきます。






アイコンの方が剛性が低いので、
選手の意図した方向に力がかかります。
足にこない代わりに、「間違った力」が
氷に伝わり、スピードをロスしてしまいます。










これまでも何度も申し上げているように、
道具は、素材と構造で決まります。







道具の名前では決まりませんよ(^^






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スピードスケート専門店 Speed Star
店長     : 中山 久美
電話番号   : 050-5534-5640 
(不在の場合はメッセージを残しておいて頂ければ必ず折り返します)
メール     :  info@office-speedstar.com
お得な
メルマガ登録 : http://goo.gl/FRJPR
ブログ    :  https://speed-star20181107.blog.so-net.ne.jp/
ショップURL :  http://office-speedstar.com/
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スピードスケート | インソールの重要性3

一気に暑くなってきましたね、、、
練習量が減ってしまいます。




毎年申し上げていますが、
環境整備というのは非常に重要です。
涼しい環境を探す、
涼しく身体を動かせる衣類を着る、






スポーツ競技も仕事も勉強も、
量です。間違いなく量です。
この量をどうすると確保できるかを
考えることが重要です。




怪我をしないというのも
量を確保する というのと同義ですからね






さて、量を確保する というのと
インソールを入れる というのは、
密接な関係があります。





結構な問い合わせやご質問がありましたので、



皆さん、

興味はあるけど、
何を選んだらわからない ということがよくわかりました。






また、パフォーマンスの向上を目的にインソールを考えて
らっしゃる方が多いなということもわかりました。






インソールに求める機能については
結論から申し上げると、
疲労度の違いです。
(身体の矯正含む)






疲労が溜まらない、溜まりにくい、
ということは、それだけたくさんの練習量を
こなせます
もう1セット、もう1本の積み重ねですね




プロサッカー選手の
三浦知良選手のCM(セサミンEX)のようにです
「カズさん、、、上がりましょうよ」
「おれはもう少し、、、うまくなりたいからさ」
見るたびに鳥肌が立ちます、、、
かっこいいですよね、、、






インソールに求められる機能は、
大きく3つです





1つは矯正力
基本的にはアーチを支えて、
正しい姿勢になれるように矯正してくれます。
各メーカーの技術力が結集しているのはこちらです



2つめは
パフォーマンスの向上です。
身体から繰り出される力を地面に伝える接点は
足の裏です。
(スピードスケートの場合はブレード)



この面積が広ければ広いほど、
伝えられる力はより大きくなります





つまり、インソールは足型にあっている方が間違いなく良いのです。
空洞があると、その部分は力がかかっていませんからね






インソールも、
スピードスケートの靴も、
足の裏の足型をいかに「考え方をもって」とるか
ということが非常に重要なのです。






狂ったようにいろんなメーカーのインソールを見てきましたが、
お勧めは、




スーパーフィートのカスタムカーボンですかね
大手のスポーツ量販店でも扱っているお店もありますので、
聞いてみてください





グリーンを進めてくる業者が多いですが、
カーボンや一番足の動きに自然です




グリーンは矯正されすぎるんですよね




ブラックは素材の強度が少し不安です。





カスタムができなければ、
インターネットでの”トリム”シリーズでもよいです
こちらなら7500円くらいで購入できます。




同じくお勧めはカーボンです





また、足型を熱成型でとってくれるシリーズとしては
SIDAS(シダス)というドイツのメーカーのものもあります
こちらは足型をとってくれる費用も入れて、
だいたい12000円くらいです





フィット感は圧倒的にこちらがよいです。
強度が少し不足しますが、
それでも素晴らしい機能を有しています





費用度外視!!
健康的、疲労がたまらない身体を!!
なら、NWPLのオーソティックスです。
インソールだけで8万円と非常に高額ですが、
ものすごい機能です。
成長期が終わったなら、これを普段履きの靴から
ずっと使い続けていれば、
姿勢の矯正は自然になされます。
素材を選べるのですが、
ファブリックが一番滑らない素材で、
お勧めします。





ビニールを進められますが、
こちらは少し滑りますので、あまりお勧めしません







見て、触って、使ってみた結果ですので、
なかなか信ぴょう性がありますよ






トップ選手は、
練習して当たり前
もっともっと上手になりたいから、
もっともっと練習したいのです、
もっともっともっともっと練習したいけど、
疲労と怪我のことを考えて、
計画的に練習に取り組んでいます






このあたりをもっともっと突き詰めていくと、
サプリメントやマッサージ、ストレッチなど、
まだまだやるべきことがたくさんでてきますよ






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スピードスケート専門店 Speed Star
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