スピードスケート | 2021年謹賀新年

新しい年が開けました
厳しい1年でしたが、
時間は進むものだなと感じる瞬間でした



そう




時間は進みます
何もしなければ、
頭も身体も衰えます




何かやれば、
やった分だけ血となり肉となります




社会の情勢は厳しいもので、
社会的な活動がまた止まる可能性があります。




こうなったらこうしよう、
こうなったらこうしよう、





過ぎ去った時間は戻ってきません。
1秒も無駄にしない時間の使い方を意識して取り組めば、
社会が動き出したとき、
一気に取り組んできたことが解放されます





スケーティングフォームの研究ももちろん大事ですが、
少し、目線を変えて、
「身体の使い方」など基本的なことの知識を深める為に、
本やインターネットで研究されるのも良いかもしれませんね



去年勉強したのは
　鴻江寿治先生の「うで体あし体理論」
　廣戸聡一先生の「4スタンス理論」
　小山裕史先生の「初動負荷理論」
等ですね




身体のそれぞれの関節の連携、
身体の動き方、
身体の動かし方、
などがものすごく勉強になります。




どの理論もものすごく深いですね、、、
何度も何度も読み込み、
実践してみました。




参考になりますので、
是非研究なさってみてください。




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